Esparru seguru eta lagunkoia
Dantza pista da gure jarduera eremua. Oso baldintza kontrolatuetan sortutako ingurune berezia. Eremua mugatu, energetikoki garbitu, purifikatu eta sagratu bihurtzen dugu. Tokiak izango duen energia mugak zehazten ditugu. Aldez aurreko garbiketan, nahi ez diren energiak kendu behar dira, eta espazioa garbi-garbi utzi behar da bertan guk mugitu ahal izateko.
Ecstatic Dance-k ingurune seguru eta lagungarria eskaintzen digu. Konfiantza ematen digun giro intimo eta bero batean garatzen da, non ez dira egiten eta ez da jasotzen juiziorik, non libre sentitzen garen eta gai garen mugimenduaren bidez inhibiziorik gabe adierazteko. Ez dago publikorik. Inguru atsegina sortzen dugu, emozionalki zabaltzeko eta musikak gure barnean sortzen duen mugimenduarekin esperimentatzeko.
Sormenaren bidez adieraz gaitezke, besteekin konektatu eta gure barneko nia ireki. Geure buruarekin eta besteekin mugimenduaren bidez konektatzen gara, ez hitzen bidez. Horrek juiziorik gabeko espazio bat sortzen du, non askatasunez hitz egin dezakezu kritiken edo arbuioaren beldurrik gabe.
Hitzik gabeko komunikaziorako eta askatasunerako espazio batean, dantzaren eta mugimenduaren bidez adierazteko eta besteekin konektatzeko aukera izango dugu. Mugimendua eta gorputz-adierazpena estimulatzen dituen murgiltze-esperientzia biziko dugu. Autoadierazpenaren eta mugimendu somatikoaren bidez, sakonki konektatzen dugu gure gorputzarekin. Hori guztia oso baldintza kontrolatuetan sortutako ingurune berezi batean suertatuko da. Dantzarako pista gure espazio sakratua da eta horrela zaintzen dugu, bertan ongizate sentsoriala, psikologikoa, emozionala, espirituala eta energetikoa sortuz.
