Bienestar integral
Es una de las actividades más completas y divertidas que nos aporta grandes beneficios físicos y mentales a personas de todas las edades. Nos brinda la oportunidad de aliviar el estrés acumulado o la tensión física y emocional. Promueve una conexión con el cuerpo y la conciencia corporal, permitiéndonos explorar y expresar nuestra individualidad y creatividad a través del movimiento. También facilita conectarnos con nosotras mismas y con el resto de personas.
"Dios te respeta cuando trabajas, pero te ama cuando bailas".
Proverbio sufí
